减肥,悠着点
女人为了身材苗条,想尽一切办法减肥,这本事一件正常的事,却不知减肥过度,会影响自己的身体健康,甚至会丢掉性命。
前不久,俄罗斯报载,一名22岁的俄罗斯女大学生艾莉娜因减肥饿死在宿舍里。
艾莉娜来自巴尔兹诺村一个富裕家庭,是一名品学兼优的好学生。但她对自己的体重一直不满意,认为1.61米的身高体重55公斤实在太胖。一次偶然的机会,艾莉娜看到一本《饥饿疗法》的书,她开始按照书上的办法减肥。两年过去了,艾莉娜减掉了20公斤,体重只有35公斤了。
于是,艾莉娜继续减肥,直至有一天,人们发现艾莉娜倒在地上已经死亡。艾莉娜的桌子上那本《饥饿疗法>还翻着,“怎样在12天内减掉赘肉”的标题赫然在目。艾莉娜弥留之际在日记中写道“还有一天就大功告成了,生命很美好,我想活着……”
医生表示,艾莉娜因为缺乏营养身体消耗过剩,最终停止了心跳。
这是一个多么令人心痛的悲剧,一个鲜活的、灿烂的生命就这样终止了。笔者认为,爱美之心人皆有之,女人适当减肥也不为过,但首先要保证身体健康,如果因为减肥而身体垮下来了,那么再美还有什么用呢。为了您的身体健康,减肥也要悠着点,要适度。
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