吃它一个月血管里脏物全没了！
日常生活中，大家应该注意自己的饮食，我们需要注意身体健康，如果不注意饮食还会造成血液粘稠，导致高血脂高血压出现极大的影响，到了患者的身体健康，所以大家需要注意合理的饮食方法。这样有助于清理血管，大家应该注意吃糖蒜。
材料：一个半柠檬二大块姜三头蒜一小瓶苹果醋，蜜糖适量。
制作方法：
1、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
2、温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口
在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。
服用方法：
每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
用什么泡水喝不用担心血管堵
1.大蒜
大蒜是日常很多见的一种食物，是进行食物烹制的重要佐料，同时还可以用大蒜泡水喝，更难起到极好的疏通血管的作用。
因为在大蒜中含有丰富的辣素，这种物质具有极好的挥发性，被人体摄取之后能有效消除堆积在血管中的脂肪，从而起到极好的降脂的效果，有效抑制脂肪在血管壁上附着，为气血的正常运行营造一个良好的环境。
2.山楂
山楂是一种具有健胃消食功效的食物，不仅能食用，还能用其泡水喝。另外山楂本身就具有极好的活血化瘀的功效，对于血瘀形症状产生极好的调节作用。
同时在山楂中还含有一种黄酮类的物质，被人体摄取之后能很好的促进血管的扩张，从而使得血液的流量增大，对疏通血管发挥极好的作用，只有人体的血液流量增大，才能使得血压以及胆固醇降低，因此利于正常的气血流通。
3蜂蜜
蜂蜜是一种极其美味且富含极高营养价值的滋补佳品，在蜂蜜中含有丰富的矿物质等营养素，对于软化血管发挥一定的功效。所以经常泡上一杯蜂蜜水喝，既能享用甜味的饮品，还能轻松抗病。
有很多人喜欢在家中做糖蒜，吃糖蒜可以有效的缓解心血管疾病，大家应该注意一些制作方法，也可以吃香蕉葡萄，这些对于缓解血管疾病都有很好的功效。所以大家应该注意这些常见的治疗方式，并且在日常生活当中应该多吃这些食物，会对于疾病缓解有很好的功效。
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